وئام قستي
المدير العام
تاريخ التسجيل : 11/12/2011
الجنس : 
عدد المساهمات : 7556
 |  موضوع: الوزن المثالي للرجل و المرأة  الثلاثاء أبريل 30, 2013 8:52 pm | |
| الوزن المثالي للرجل و المرأة هل وزنك سليم؟
هل انت شديد البدانة أو النحافة ؟ هل انت معرض لمشاكل صحية بسبب وزنك؟شاهد الجدول التالي و قارن نفسك 
عدل سابقا من قبل وئام قستي في الأربعاء يونيو 15, 2016 11:57 am عدل 2 مرات | |
|
وئام قستي
المدير العام
تاريخ التسجيل : 11/12/2011
الجنس :
عدد المساهمات : 7556
| | موضوع: رد: الوزن المثالي للرجل و المرأة الثلاثاء أبريل 30, 2013 9:11 pm | |
| نتيجتي وزنك(كجم) 53 طولك (سم) 170 النتيجة 18 التعليق انت ضعيف جدا عليك بزيادة وتنويع الاكل  | |
|
ضــــ القمــر ــــوء
نائبة المدير العام
تاريخ التسجيل : 12/12/2011
الجنس : 
عدد المساهمات : 3138
| | موضوع: رد: الوزن المثالي للرجل و المرأة الأربعاء مايو 01, 2013 8:51 am | |
| نتيجتي وزنك(كجم) 52 طولك (سم) 154 النتيجة 22 التعليق تهانينا ان هذا هو الوزن السليم ... حافظ على ذلك  موقع رائع يسلموووووو | |
|
waseem
عضو ماسي
تاريخ التسجيل : 25/01/2012
الجنس :
عدد المساهمات : 2946
| | موضوع: رد: الوزن المثالي للرجل و المرأة الجمعة يونيو 21, 2013 6:26 am | |
|
النتيجة
29
التعليق
وزنك فوق المعدل الطبيعي، تحتاج تمارين رياضية
| |
|
وئام قستي
المدير العام
تاريخ التسجيل : 11/12/2011
الجنس :
عدد المساهمات : 7556
| | موضوع: رد: الوزن المثالي للرجل و المرأة السبت يونيو 22, 2013 9:12 pm | |
| يسلمو على المرور و ارجو ان تستفيدوا اشكركم جدا جدا | |
|
ورد الجوري
عضو ماسي
تاريخ التسجيل : 12/12/2011
الجنس :
عدد المساهمات : 1902
| | موضوع: رد: الوزن المثالي للرجل و المرأة الجمعة أغسطس 16, 2013 1:08 am | |
| النتيجة
٢١
التعليق
تهانينا ان هذا هو الوزن السليم ... حافظ على ذلك
| |
|
وئام قستي
المدير العام
تاريخ التسجيل : 11/12/2011
الجنس :
عدد المساهمات : 7556
| | موضوع: رد: الوزن المثالي للرجل و المرأة الجمعة أغسطس 16, 2013 4:45 pm | |
| | |
|
الرئيسية
