10 اسباب لنأكل تفاحة يوميا....

1- التفاح سهل الاكل ولذيذ ويمد بالطاقة حيث انه لا يحتوى على اى دهون به الكثير من الاملاح المعدنية، مثل البوتاسيوم والكالسيوم والفسفور والحديد وهذه الكميات تمثل نسبة كثيرة من إحتياج الجسم من المعادن والفيتامينات.

2- يحتوى على مادة تحارب مادة الكوليسترول السىء الذى يتجمع فى شرايين الجسم.

3-يساهم فى تفتيت حصى المرارة.

4-تحتوى التفاحة المتوسطة على خمس احتياج الجسم اليومى من الألياف الضرورية لتنظيف الجهاز الهضمى .

5-يسهل عمل الكبد والمثانة والكليتين

6-يحتوى ايضاً على مادة البورون التى تقوى العظام وتقلل احتمالات الاصابة بهشاشة العظام .

7-ويقلل التفاح من احتمالات حدوث سرطان الرئة حيث يقوى على عمل الرئتين.

8-مفيد فى الأمراض الالتهابية الحادة .

9-يهدىء السعال ويسهل افراز البلغم.

10-يساعد فى التخلص من الحموضة، وفى استقرار سكر الدم .

Bye Bye

Bye Bye

معلومات ممتازة و جديدة يسلمو على الموضوع يا قمر

القاضية

موضوع رائع...تسلمي عالطرح الجميل

منورين صفحتي بتواجدكم الدائم في مواضيعي

تسلمين اختي على هذي المعلومات الاكثر من ممتازة اللي بصراحة معلومات اول مرة اسمعها

اشكرك على ردودك المشجعه

كل الشكر والامتنان على روعهـ بوحـكـ ..

وروعهـ مانــثرت .. وجماليهـ طرحكـ ..

دائما متميز في الانتقاء

سلمت يالغالي على روعه طرحك

نترقب المزيد من جديدك الرائع

دمت ودام لنا روعه مواضيعك

مشكوور عالتواجد في صفحتي والمرور

» فوائد ممارسة الجنس يوميا