فوائد عالم الرياضة

فوائد عالم الرياضة

1-تعد ممارسة الرّياضة من أهم الأعمال التي إن قام بها الفرد سيحافظ على جسده متناسقاً وجميلاً، وسيكون معصوماً ضد السُمنة وتراكمات الدهون في الجسم. 2-تقي الفرد من أمراض القلب وتصلّب الشرايين، وتزيد من سرعة نبضات القلب والدورة الدمويّة وتنشطها، وتحمي الجسم من الخمول، وتقلّل ممارسة الرياضة من نسبة الكولسترول في الدم.


افضل موقع لبيع ادوات الرياضة