موضوع شامل عن الركلات

بسم الله الرحمن الرحيم

الحمد لله والصلوات والسلام على اشرف الأنبياء محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وبعد :

لا أحد ينكر دور الركلات في القتال فعضلات الساقين أقوى بكثير من عضلات اليدين ،فنرى الركلات تستخدم عند لاعبي الكاراتي والتايكواندو والسيلات والكيك بوكسنغ والمواي تاي وmma بل وحتى المصارعة الحرة وقد يستخدم بعض المجرمين في بعض دول العالم الركلات بشكل أساسي في القتال حتى وأن كانوا غير مدربين على فنون القتال .

وتقسم الركلات إلى اربعة أقسام :1- ركلات الركبة ، 2- الركلات من وضع الوقوف ، 3- كنس قدم الخصم ، 5- الركلات الطائرة


1- ركلات الركبة :-

تستخدم ركلات الركبة عندما يكون الخصم قريب منك أو ملتحم معك لذا نقول هي مناسبة لل close combat

ويوجد ثلاث أنواع من ركلات الركبة

- ركلة الركبة الأمامية

- ركلة الركبة الدائرية

- ركلة الركبة مع القفز



2- الركلات من وضع الوقوف :-

وهي الركلات المعروفة

1- الركلة الأمامية

2- الركلة الجانبية

3- الركلة الدائرية

4- الركلة الخلفية

5- ركلة الكعب الدائرية


3- كنس قدم الخصم :-

وهذا النوع من الركلات يستخدم لأسقاط الخصم وتنقسم لقسمين :

- الكنس الامامي

- الكنس الخلفي : ويمكن أن نستخدم الكنس الخلفي كدفاع ضد ركلة الكعب الدائرية


4- الركلات الطائرة :-

هي نفس الركلات من وضع الوقوف ولكن مع القفز

- الركلة الأمامية الطائرة

- الركلة الجانبية الطائرة

- الركلة الخلفية الطائرة

- الركلة الخلفية الدائرية الطائرة